Human Powered: Extensão do Chrome para Lembretes de Exercícios
Human Powered é uma extensão do Chrome desenvolvida pela Human Powered que tem como objetivo promover hábitos saudáveis ao usar o navegador. Esta extensão gratuita solicita periodicamente aos usuários que façam alongamentos, exercícios e verifiquem a postura, ajudando a combater a natureza sedentária de longas horas passadas em frente a um computador.
Com o Human Powered, os usuários podem definir suas próprias poses personalizadas para rotinas de alongamento e exercícios. A extensão utiliza a estimativa de pose de aprendizado de máquina por meio da webcam para fornecer feedback em tempo real sobre postura e forma. Ao lembrar os usuários de fazer pausas e se envolver em atividades físicas, o Human Powered ajuda a melhorar o bem-estar geral e reduzir o risco de problemas musculoesqueléticos associados ao tempo prolongado sentado.
Uma das características marcantes do Human Powered é sua flexibilidade. Os usuários podem configurar a extensão para ser executada após um certo número de novas guias abertas, garantindo que os lembretes de exercícios sejam espaçados adequadamente. Essa abordagem personalizável permite que os usuários adaptem a extensão às suas necessidades e preferências específicas.
Em conclusão, o Human Powered é uma valiosa extensão do Chrome para qualquer pessoa que queira incorporar hábitos saudáveis em sua rotina diária. Ao fornecer lembretes de exercícios e verificações de postura, ele promove o bem-estar físico ao usar o navegador. Experimente e comece a dar pequenos passos em direção a um estilo de vida mais saudável.
